Da lunedì 7 settembre
Ritrovo: Piazza T. Grossi
GRUPPI DI CAMMINO 2026
Gruppi di Cammino è un’iniziativa dedicata a tutti coloro che desiderano mantenersi in movimento, prendersi cura della propria salute e trascorrere del tempo in compagnia.
Le passeggiate si svolgono ogni lunedì e mercoledì, dalle ore 20:00 alle 21:00, con ritrovo presso Piazza T. Grossi. Un’ora di camminata su percorsi semplici e facilmente accessibili, pensati per favorire l’attività fisica e il benessere, senza la necessità di particolari allenamenti.
PERCHE’ CAMMINARE INSIEME?
Camminare regolarmente contribuisce al benessere psico-fisico e può aiutare a:
- Ridurre il rischio di malattie cardiovascolari
- Migliorare la circolazione sanguigna
- Ridurre il rischio di alcune patologie
- Contribuire alla prevenzione del diabete di tipo 2
- Mantenere in salute ossa e articolazioni
- Contrastare stress e sedentarietà
- Favorire il mantenimento di un peso corporeo sano
La partecipazione è gratuita
